话说三国时期，刘备、关羽、张飞“桃园三结义”之后，张飞对自己排在第三位总感到不服气。有一天，兄弟三人饮酒聚会，猛张飞喝了不少酒，趁着酒劲提出要与关羽比力气，想出出这口气。
他提出：谁能设法把自己提起来，谁的力气大。说罢，他用双手紧抓自己的头发，使劲向上提。尽管他使出了最大的力气，憋得满脸黑紫，甚至把头发都拔掉了一大把，结果还是不能使自己离开地面。最后便气呼呼地坐到自己的椅子上去了。
关羽想了一下，找来一根绳子，把绳子的一端拴在自己腰上，另一端跨过一个树杈，双手使劲向下拉，结果身体慢慢离开了地面。关羽胜了
这个故事告诉我们，不仅仅要力气大，还得要有智慧。
今天我们继续说道民间秘传奇法之第四集，增长气力法，按照惯例，先看原文。
人之气力各有大小，未可强求也，今欲使弱者转强，自非教习不可，但以我辈求学问勤职务之人禄禄不逸，宁复有假字练习，饭锅上敦饭，予有三法，妙不可言，不敢自秘谨照录之一，以牛漆红枣等分，饭锅上敦烂，每日任意淡枣四枚，连服四日，大能增长气力与脚力（晋驳杂计）二、用大蓉丽洗去麟甲，及土茯苓四两，川牛漆，当归各一两，二斤重的鱼灸干，同研为末以黄精，然汁为丸服之，气力倍增，（集验良方）。三、每日眼鸡一厘，任作一次或数次服，依次份量，制为丸，服之尤佳，既能强筋力盛，但必纯正者，劣品无益。（字报林）
作者说道，人生来力气有大有小，不能强求，如果想要改变天性，必须要懂得训练的方法，作者说自己去求学，为了学到这个增强力气的办法，我有三个办法，十分的巧妙，可以拿牛漆（牛膝，性平，味苦、酸，归肝、肾经。生用散瘀血、消痈肿，熟用补肝肾、强筋骨）红枣若干，饭锅身上煮烂，每日只吃其中红枣，这么下去，连吃四天，就可以增大力气和脚力。
方法二，可用大蓉（又称肉苁蓉，可煮酒也可以熬汤）洗去皮，土茯苓四两，川牛漆，当归各一两，二斤重的鱼炙干，一起研磨，然后辅助假如黄精，然汁搓成药丸服用，力气立刻上升。
方法三，每日拿眼鸡一厘，每天一次或者数次服用，按照这个分量，制成药丸，服用效果最好，这么食用效果最好，既可以强身健体，也可以增加力气，但是必须是好的眼鸡，品质不好的没有效果。
说了这么多，这些中药材兴许也是有不起的功效，大家只可做参考，不可随意尝试，看看笑一笑就罢了。
