北京哪些白癜风医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/成都读者秦爷爷问：我因骨质疏松致肋骨骨折，最近一直在家休养。请问康复期有什么注意事项？有啥办法能加快骨折康复？
医院康复科副主任医师彭松灏解答：
骨折初期，需根据患者的不同体质，辩证用活血化瘀中药治疗；骨折中晚期，应用抗骨质疏松及补肝肾强筋骨中药治疗，同时酌情用伤科接骨片等促进骨折愈合的药品。
建议患者卧床休息一周左右，随后量力而行，尽量多出门走走。一般而言，2至3周后骨折部位疼痛应明显减轻，最晚通常不会超过8周，骨折部位断端基本稳定。
肋骨骨折，往往一个小动作都会导致骨折部位疼痛加重。因此，患者在治疗和康复阶段，要注重各种细节问题，尽量避免意外发生。
骨折患者在咳嗽时，要用手稍用力按住骨折部位，或用肋骨外固定带，限制肋骨的骨折部位活动，可以有效减轻疼痛感觉。
在饮食方面，建议多吃鱼类以及新鲜蔬菜水果，同时多进食动物肝脏、鱼肝油、蛋黄等富含维生素A和D的食物足量补钙。不建议老年患者喝骨头汤补钙，因为每百毫升骨头汤中只含2至5毫克钙，还不到普通牛奶钙含量的20分之一，且其中还含有大量脂肪，但可喝鱼汤增加蛋白供给。
提醒：老年人一旦发生肋骨骨折，先要检查是否有呼吸困难。如有呼吸困难，要注意血压和脉搏变化，观察有无内出血和血痰以及皮下气肿等情况。如果只是单纯疼痛，可先服止痛药，然后尽快就诊。
来源：晚霞报医生信箱
