北京治疗白癜风哪里正规 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/前段时间，楼下做保洁的大爷捂着腰来找我，他说自己腰疼已经有五年了，平时就腰膝酸软无力，起床时需要手把着床沿才能坐起。这天早上穿着背心倒完垃圾回来，没过多久就腰痛难忍，应该是着了点风。
我诊了舌脉，舌淡苔白，脉沉细弱，应当是患者平素肾气虚衰，而今风邪侵袭腰部，导致的腰疼。
我开了青娥丸给他，并嘱咐他做好腰部保暖，服药不到一周所有症状就消失了大半，昨天还看到他在楼下锻炼身体呢。
中医常说“腰为肾之府”，这句话的意思就是说腰是肾的家，是肾之精气所覆盖的区域。如果肾之精气充足，则腰脊有力，若不足则腰部酸软无力，相反，腰也会影响到肾，若是腰部受了风寒之邪，则会伤及肾阳，导致腰部冷痛。尤其是老年人，大多本就肾气虚衰，如果没有做好保暖，腰部着了凉，这腰疼很难躲得过去。
当然，也不是说年轻人就不用护腰，“肾主生殖”大家应该都知道，毕竟肾为藏精之腑嘛。好多年轻男性在夏天喜欢赤裸上身对着空调或者电风扇直吹纳凉，长时间低温度吹，尤其是吹腰部，风寒之邪就会顺着腰部进入到肾，对肾阳造成极大伤害，导致肾中虚寒，命门火衰。
那么在日常生活中，我们就应该做好保护腰部的工作，除了注意保暖，不直吹空调之外，像保洁大爷这些需要经常弯腰工作的人群，可在工作时佩戴护腰进行保护。也可在闲暇之余多活动腰部，或者握拳对腰部进行拍打，都可以起到缓解腰部疲劳的作用。
接下来说说青娥丸，这是古今补肾壮腰的良方，首载于宋代的《太平惠民和剂局方》，由杜仲、补骨脂、胡桃仁打成细末，蒜膏为丸而成，主要功效为补肾壮腰。无论是肾气虚弱，风冷乘之；或是劳伤过度，伤于肾经，抑或是血气相搏，腰痛如折，它都有疗效，所以也叫健腰丸。
方中杜仲性温味甘，入肝肾经，有补肝肾，强筋骨，祛风散寒以及安胎的功效。补骨脂又名破故纸，属蔷薇目，它入药的不是皮，而是种子，性味苦、辛、温，归肾、脾经，具有补肾壮阳，补脾健胃的功效，可以说它是一味补阳补火的药物。
胡桃肉这味药应该会经常出现在大家的干果盘里，没错，它就是我们平时吃的核桃肉，甘温，入肾、肺、大肠经，有补肾固精，温肺定喘，润肠通便的功效。就是一味如此常见的中药，作用可不比刚才介绍的补骨脂差，胡桃肉不但可以用于肾虚腰酸足软，阳痿遗精，虚寒喘咳，还可以治疗肠燥便秘。大蒜味辛、甘，性温，入脾、胃、肺经，有杀虫除湿，温中消食，解毒，补肾的功效。它主要还是偏于解毒、杀虫消肿，补肾的作用较小，不及以上三味药，现在入煎剂也多将大蒜去掉。
青娥丸除了治疗肾阳虚衰，风邪侵袭导致的腰疼之外，现在还多用于治疗产后腰痛、腰肌劳损、腰椎肥大症、功能减退症等。
青娥丸虽好，可毕竟每个人体质不一样，因此具体剂量是因人而异的。如果你也有类似问题，不妨留言告诉我，可以帮你答疑！
