哪有专治白癜风的 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/十个女人九个寒,很多女性被下半身肥胖困扰,而且怎么减都减不下来其实,下半身肥胖与宫寒有关!
轻度宫寒表现为:手脚发凉,腹部、臀部发凉。
严重宫寒不仅有上述轻度的问题,还伴有月经异常,量少,颜色暗,甚至还有血块、容易痛经。
春季正好是暖身的时候,大家不妨抓住这个机会,好好祛祛寒,没准还能起到瘦身的效果哦。
1、一杯暖宫红糖干姜茶:将少许红糖和5g干姜,放入锅中熬煮后饮用,可辅助缓解宫寒,但是经期不要喝哦。
2、暖宫热敷:可以用暖宝宝、热水袋敷在下腹处,有助于促进局部血液循环。当然要想效果更好,可以用纱布做个袋子敷在小腹,此法在天凉时很好用。不过要注意的是经期不要热敷,痛经人群也最好在经前敷。做法:生艾叶50-g、红花20g、透骨草50g,用纱布袋子装好,裹好后放在锅里蒸10-15分钟,温热后在敷在小腹至药量为止。