北京哪些医院白癜风好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/中老年人群均有较高骨质疏松症发病率，而因骨质疏松症病情隐匿、发病缓慢患者难以自察病情，待到出现明显慢性疼痛时患者才到院接受治疗。此时治疗难度较大、治疗成本往往也较高。
针对骨质疏松症进行及早防治尤为必要
我国骨质疏松症患病现状
年10月，国家卫生健康委进行了中国骨质疏松症流行病学调查，调查结果显示，骨质疏松症是我国中老年群体的一项重要健康问题。在40-49岁群体中发病率达到3.2%，在50岁以上群体中发病率已达到19.2%，而50岁以上女性群体有更高的骨质疏松发病率，高达32.1%，65岁以上的女性群体骨质疏松患病率更可高达51.6%。在各年龄段患者中，农村地区骨质疏松症患病率高于城市地区，女性骨质疏松患病率高于男性。
而我国人群对骨质疏松症相关知识的知晓率及患病知晓率极不理想，据国家卫生健康委调查结果显示，20岁以上人群对骨质疏松症相关知识的知晓率仅达11.7%，其中女性骨质疏松症相关知识知晓率为13.0%，男性骨质疏松症相关知识知晓率为10.5%。农村地区人群骨质疏松症相关知识知晓率为8.1%，城市地区人群骨质疏松症相关知识知晓率为17.8%。40-49岁骨质疏松症患者中，患病知晓率仅有0.9%，50岁以上骨质疏松症患者中，患病知晓率仅有7.0%。
骨质疏松症的发病因素
骨质疏松症发病因素复杂，其中不健康的生活方式及增龄是骨质疏松症高发的原因。
随着年龄增长，到达50岁之后，骨骼钙质流失、骨量逐渐减少、骨密度逐渐降低、骨脆性逐渐升高，肠钙吸收功能降低，维生素D合成、活化不足，体内氧化应激水平过高，骨质疏松症患病率升高。而因多数女性在50岁之后已进入绝经期，雌激素水平明显降低，骨量大量流失，更易患有骨质疏松症。
在生活方式方面，静坐、不平衡膳食、日照过少、饮酒、吸烟等，均可加速骨骼钙质的流失和骨量的减少，促使骨质疏松症的发生。
骨质疏松症的防治
为了预防骨质疏松症带来的影响，患者应禁烟、禁酒，多进行户外锻炼、照射日光，调整膳食结构。骨质疏松症患者应及时补充机体需要的钙质，应选取合理的方式进行补钙，很多人在补钙的过程中只服用钙片，但身体的吸收效果不佳，造成治疗效果不理想。在骨质疏松症治疗期间，患者还可通过锻炼身体、晒太阳、多吃豆类、奶制品等富含钙的食物来进行钙的补充。骨质疏松症的治疗不仅是补钙，钙只是对骨健康的基本补充剂，钙从食物到真正被骨骼吸收要经过一些过程。维生素D具有促进钙吸收的作用，可以让钙从血液再吸收到骨骼，提高补钙作用。多种类型的维生素D，包括活动性维生素D，均有利于防治骨质疏松症，骨质疏松症患者应多吃鸡蛋、鱼类、蘑菇、豆浆等富含维生素D的食物。
此外，骨质疏松医院广泛使用的骨吸收抑制剂，包括二膦酸盐类，如阿伦磷酸钠、降钙素等。最后，骨质疏松症患者还应服用促进骨形成的药物，这类药物较少，如氟化物等。还可配合补肝肾、强筋骨的中药进行治疗。
