肉苁蓉的功效作用及禁忌 [复制链接]

肉苁蓉，归经甘、咸、温。归肾、大肠经。气微，味甜、微苦。具备补肾阳，益精血，润肠通便等工效。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

补肾，益精，润燥，滑肠。治须眉阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。

①《本经》：主五痨七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人癥瘕。

②《别录》：除膀胱邪气，腰痛，止痢。

③《药性论》：益髓，悦颜色，延年，治姑娘血崩，壮阳，大补益，主亦白下。

④《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，须眉泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。

⑤《本草经疏》：白酒煮烂顿食，治老头便燥闭结

阿拉善肉苁蓉有着温补的影响，也许辅助阳气成长，不会药效太强直接统制阴津。恰当阳气空虚，大病初愈再有刚生过儿童的这类滋养身段。

阿拉善肉苁蓉有着壮阳的工效，而且能调节男性的早泄等男性疾病，阿拉善肉苁蓉的壮阳工效特别显著，时常食用对男性特别好。

今朝人们都很好压力特别大，时常会有熬夜加班、进修的时分，然而第二天不必定是停顿日还要延续做事进修，阿拉善肉苁蓉有着铲除疲乏的工效，也许辅助头脑活泼起来。

由于当代人的不足行动，病*很轻易侵犯人体，这个时分不但会身段疲乏痛苦，而且影响生计，然而这个时分食用阿拉善肉苁蓉也许增加免疫力，辅助身段病愈。

阿拉善肉苁蓉关于女性来讲有着美容养颜的影响，由于阿拉善肉苁蓉中有着很好的抗氧化的影响，也许缓和人体苍老的速率，还能调治内排泄，使皮肤红润有色泽。

阿拉善肉苁蓉有着润肠通便的影响，加快肠胃爬动，能将体内废除物准时消除，于是有着特别好的排*的影响，阿拉善肉苁蓉还能调节恒久便秘。

阿拉善肉苁蓉有着补益精血的影响，精血不够会致使人皮肤发*，身段空虚，月信不调等不少相干疾病，阿拉善肉苁蓉补益精血工效特别雄壮，接续吃上一个礼拜就也许获得革新。

女性宫寒轻易致使不少题目，月信不调再有痛经，以及不孕不育，女性吃肉苁蓉有着暖宫的工效，女性格宫获得温养不但会收拾不少妇科题目还能气色越来越红润有色泽。

　　1.肉苁蓉泡酒

　　材料：肉苁蓉50克、淫羊藿克、白酒2斤

　　做法：将肉苁蓉和淫羊藿洗净泡入白酒中封严，10天此后就也许饮用。一日三次，屡屡喝一小杯。

　　2.肉苁蓉豆豉汤

　　材料：肉苁蓉、干鱼片、萝卜、小芋头、各味调料

　　做法：往锅中加水毫升左右，放入肉苁蓉用文火熬或许1小时，当药汁熬至约毫升时，用纱布滤去药渣，将干鱼片安插药汁中，煮成汤便可。同时，将豆豉使劲压碎，将萝卜和小芋头切成丝，放入煮好的肉苁蓉鱼并将它们一同煮沸，加食盐、酱油、再加小量葱花和香油后便可食用。

　　3.肉苁蓉泡水

　　材料：肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣

　　做法：将肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣洗清洁。往沙锅中注入净水，安插曾经洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时便可饮用。

　　4.肉苁蓉制膏

　　材料：肉苁蓉克、锁阳克、蜂蜜克

　　做法：将肉苁蓉和锁阳洗净后用沙锅将其煎为浓汁状，去掉药渣，放入蜂蜜后熬成膏，安插陶器中储备。逐日饭前食用，一日两次，屡屡约4勺，温沸水送服。

　　5.肉苁蓉炒菜

　　材料：肉苁蓉10-20克、蔬菜

　　做法：将肉苁蓉用水泡饮此后，切成丝或片，列入适当蔬菜，翻炒至熟便可。

　　6.肉苁蓉煮粥

　　材料：肉苁蓉10克、大米克

　　往锅中加水适当，放入肉苁蓉和大米，熬制成粥，熟后便可食用。

苁蓉巴戟羊肉汤

资料：羊肉60g、巴戟15g、苁蓉15g、薏苡仁20g、生姜3片、大蒜30g。

制做：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。

工效：实用于耳部脓液清稀，听力降落，胃寒，腰酸痛，头晕耳鸣，夜尿多，舌淡苔白，脉沉细。

锁阳牛肉汤

资料：苁蓉15g、仙茅9g、枸杞子15g、金樱子9g、熟地9g、菟丝子9g、山药15g、蜂房9g、淫羊藿9g、五味子6g、牛肉g、*狗鞭30g、花椒3g、姜10g、料酒5g、胡椒粉3g、葱10g、精盐5g、味精3g。

制做：将上药洗净后放入炖锅内，加水煎45分钟，滤出药液，再加水煮25分钟，滤去药渣，归并药液备用;牛肉洗净切块，将牛肉狗鞭姜葱花椒放入炖锅内，列入净水药液，放入精盐料酒等调料，武火烧沸，再改文火炖3.5小时便可。

用法：每周2次，吃牛肉，喝汤。

工效：补肾壮阳生精添髓。实用于早泄滑精阳痿等患者食用。

苁蓉猪肘汤

肉苁蓉30g、猪肘肉g，辅料、调料炖食。

工效：温补脾肾润肠通便。

胃弱便溏，相火旺者忌服。

①《本草蒙筌》：“忌经铁器。”

②《本草经疏》：“泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。”

③《方剂化义》：“相火旺，胃肠弱者忌用。”

④《得配本草》：“忌铜、铁。火盛便闭、畏惧气胀，皆禁用。”

　　1、忌讳一

　　肉苁蓉是一种医学上着名的中药材，将其入药可有补肾壮阳的工效，但关于阴虚火旺的人最好不能吃肉苁蓉，不然会加剧病症，同时一些失眠冷汗、口燥咽干、昏倒、耳鸣、舌红少苔、无意烦躁病症的人也不宜食用。

　　2、忌讳二

　　其它肉苁蓉是最忌金属类的货物的，在生计中最好不要用铁器、铜器等将其泡水、泡酒，由于这些金属物资会汲取肉苁蓉内里的养分物资，进而会致使肉苁蓉落空了自己的价钱，于是如此食用对人体是有害而有害。

　　3、忌讳三

　　由于肉苁蓉是一种补肾壮阳的良药，有固精培元之工效，但未满18周岁的友人最好不要食用，由于此时的稚童各方面都处于平常发育阶段，若是此时食用肉苁蓉，会在身段各方面形成一些不好的影响，于是最好别吃。

　　4、忌讳四

　　关于男性而言，肉苁蓉是一种最好的滋养良药，但关于女性来讲是意见不要食用的，尽管肉苁蓉对女功能起到必定的疗养身段的影响，但在月信或许怀胎期间最好不宜食用，不然会影响胎儿的成长，对衰弱不利，这也是肉苁蓉的忌讳之一。