跌打损伤,为什么不试下这些方法 [复制链接]

在我们日常生活中难免有些磕磕碰碰、受伤流血，每个人都可能遇到跌伤，扭伤，挤伤，挫伤等。

比如跑个步、打个球，崴脚是常有的事，有些穿高跟鞋的女生甚至走路都非常容易发生扭伤。

今天就带你一起来了解一下，跌打损伤的相关知识以及应该如何正确地急救、预防吧~

跌打损伤泛指因为跌、打、磕、碰等原因，造成的软组织损伤、肿胀疼痛、破损出血等。伤处多有疼痛、肿胀、出血、骨折或脱臼等，也可能有内脏损伤。

按照损伤部位的皮肤完整性，可分为开放性损伤和闭合性损伤。

开放性损伤：皮肤有破损，可能有深部组织及内脏的严重损伤，如内脏破裂和内出血。

闭合性损伤：皮肤完整，仅皮肤内的组织发生损伤。

1.排除骨折

损伤发生后，即使看起来不严重，也要先排除骨折。因为受伤时受力的原因，可能导致撕脱性骨折，老年人也较易发生骨折。

所以，如果损伤后压痛局限或疼痛剧烈，医院检查，以排除骨折。

2.冰敷

发生损伤后应立即冷敷，使伤处血管收缩，以减少出血、水肿和疼痛。每次冰敷10分钟，每日3次。冰敷可持续到受伤后的4~5天。

3.药物治疗

发生损伤后应及时冷敷，可使患处出血减少，减轻水肿和疼痛。待到损伤后第三四天可进行中药熏洗，并口服三七片等中成药以活血化瘀、消肿止痛。

1.时间不宜过长

每隔2~3小时进行一次冰敷，如果肿胀、疼痛、发热明显，可每隔1~2小时冰敷一次。每次冰敷时长不宜过长。

2.找准位置

以崴脚为例，找准疼痛、肿、热最明显的部位为中心冰敷，然后缓慢移动，从而实现整个关节的冰敷。

3.充分贴合皮肤

加压、塑形后冰袋会充分与损伤处亲密接触，冰敷效果才能直达患处。

4.小心冻伤、伤口感染

冰敷前做保护性隔离，同时要防止污染物进入伤口，建议使用冰袋前除去冰袋表面凝结的霜或水。

当然除了冰敷以外，家中还可以常备明药师膏药，以备不时之需。

明药师膏药中有活血化淤的成分，而且药力浑厚，无*副作用，可舒经活络，袪寒除湿，消炎止痛，迅速透骨，强力渗透皮下10厘米左右，靶向患处，贴后药物立刻透于病灶迅速使患处所有的风,寒,湿,痰,结,淤血炎症分解散出而消失，从而达到治愈的目的！