刘云涛 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/yuyue/有一种很特别的黑色莓类果实--接骨木莓(Elderberry)，在欧美草药史上占有重要地位，早前是被用来治疗感冒、发烧的药材，已经具有了年的历史。被西方尊为“医学之父”的希波克拉底Hippocrates（即医学生开学第一课必备的《希波克拉底誓言》的作者），因为接骨木莓丰富的健康功效，称接骨木莓为他的药箱。
健美元素接骨木莓
接骨木莓有什么好处？
1提高免疫接骨木果具有消炎，抗病毒以及提高免疫力的作用。尤其针对发热型的伤风流鼻水，喝一杯浓浓的接骨木果茶可以有效舒缓鼻塞，并协助减少鼻窦粘膜，加快复塬。除此之外，黑接骨木莓具有抑制红血球凝集素及抑制破坏细胞膜的酵素活性，在预防病毒入侵等方面具有显著的疗效。能有效改善咳嗽，感冒，流感，细菌性和病毒性感染和扁桃腺炎等一系列流感的症状。
2抗氧化力接骨木果中还含有丰富的植物黄酮类化合物，是人体很好的抗氧化剂，其抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍，有助于消除身体自由基，防止人体细胞的损害。能加速肌肤在面对氧化压力下的复原能力，提升肌肤防御力和免疫力；同时紧緻肌肤，维持紧实、减缓皱纹增生。
3滋润肌肤接骨木果油含有高含量的不饱和脂肪酸，在有效滋润肌肤、并提高保水度，却拥有轻盈的质地，不会使肌肤感觉到厚重油腻。而接骨木莓果也是较为少数富含Omega-3的植物油，占比约35-45%，甚至较玫瑰果油、黑醋栗油更高，不但能协助肌肤镇静稳定、也能帮助肌肤对抗不同环境下外界的刺激。
4防治骨质疏松接骨木果是抗氧化和抗炎化合物的结合，可以帮助减轻关节疼痛和酸胀，同时高含量的矿物质有利于促进骨骼的强度和新骨组织的发展，可显着延缓骨质疏松症的发病。
5降低胆固醇接骨木果提取物能降低血清中的胆固醇密度，一则双盲对照研究指出(为期2周，对象为34位健康受试者)，相较于安慰剂，低剂量的接骨木萃取物有些微的降餐后血脂(胆固醇)效果。
健美元素巧妙将接骨木莓和维生素C进行萃取融合，制成健美元素接骨木莓维生素C泡腾片可增强人体免疫力的速溶泡腾片饮料。取一片泡腾片放入-ml的冷温水中可迅速溶解，现泡现饮。
